元宝塚トップスター、朝夏まなとさんの元気の源
ナニワのアラフォーOL、マッキーです!
テーマは「魅力的なチーム作りと人を動かすコミュニケーション力」。
主催が日本経済新聞社だし、このテーマだし、OLが多いのかと思いきや、タカラヅカファンの方も多くいらっしゃいました!
そのせいか、チーム作りとか、コミュニケーションみたいな話よりかは、宝塚時代のお思い出、みたいな話が多かったですね~。
第2部からは、宝塚同期で元トップ娘役の桜乃彩音さんとのトーク。
同期同士、思い出話に花が咲いておられました。
朝夏まなとさん出演作品
朝夏まなとさんのヅカ作品で、私が見たことがあるのが、こちら。
こんな真冬の設定なのに、開催時期は真夏。
その証拠写真。
私、観劇後、かき氷食べてましたw
朝夏まなとさんの元気の源は?
同期の桜乃彩音さんとのトークタイムで、印象的だったのが、食の話。
お二人とも、身体を作るのは食べ物だから、引退してから、特に、食べ物に気をつけてるんですって。
そして、朝夏さんから出たキーワードは「温野菜」!
野菜を切って、シリコンスチーマーに入れ、レンジでチンして、ポン酢をかけてたべるんですってー!
これと、納豆!!
なんか、ヘルシーな気がしませんか??
やはり、朝夏さんも温野菜なのかあ、と、感慨深い思いでした。
温野菜、身体を冷やさないし、たくさん食べれるし、体質改善的にも、とってもおススメです。
私は、そもそも、子宮筋腫の改善のために、温野菜を摂るようになったのですが、
温野菜を取るようになって、体重が減ったし、体質も変わりました!
ホント、おススメなんです。
例えば、お味噌汁。
私、お味噌汁を作るときには、具沢山のお味噌汁にして、意識的に温野菜を摂るようにしています。
スープでもイイ、シリコンスチーマーでもイイ、タジン鍋でもイイ!
毎日の生活に、ぜひ、取り入れてもらいたいです!