脱バリキャリ!アラフォーOLゆるふわ日記

お仕事をがんばってきたアラフォーOLに向け、プライベートを充実させるためのリアルな情報をお届けします!大阪大学大学院卒。オタマメソッド®マスターです。

2019-01-10から1日間の記事一覧

食事で体質改善する方法

ナニワのアラフォーOL、マッキーです。 今日は、一段と寒くなりました。 寒いときに食べたくなるのが、あたたかいものですよね~。 例えば、うどん、とか。 しかし、この「うどん」が、体質改善にはクセものだったりするんですよ~。 体質改善にオススメの方…