ナニワのアラフォーOL、マッキーです。 アラフォーになると、体形の変化やお肌の変化に敏感になりますよね。 いろんな経験をするうちに、自分なりの健康法とか美容法がわかって。 で、私が思うのは、「自分の体質に合ったことをする」ということです。 以前…