カフェはじめに思う「ゆるむ時間」のススメ
ナニワのアラフォーのOL、マッキーです。
新年に入って6日目。
明日が仕事始めの方も多いと思います。
私は、新年に入って2日間働いて、土日2日間休みました。
この2日間、カフェはじめをしてきました。
お気に入りのいつものカフェで、ホッと一息です。
休みの日は、このカフェに行くことが多いです。
居心地が良い場所があるって、いいですね～。
「ホッと一息」ゆるむ時間のススメ
こういう、自分が「落ち着けるなあ」って感覚とか、「ホッとするなあ」って思える時間、ありますか？
例えるなら、「ゆるむ」、そんな時間です。
「こうなりたい」っていう自分になる時に、その目標に向かって、頑張ることも大事なのですが、それと同じように、「ゆるむ」ってことも大事なのです。
タマオキアヤさんのこの本でも、「ゆるむ」ことの大切さが紹介されています。
タマオキアヤさんは、元バリキャリで、サラリーマンでも自由になれるか、というのを人体実験されて、見事、サラリーマンでも自由になることができ、今では、売れっ子の作家さんです。
セミナーや講座もされていて、私も、何回か、参加しました。
タマオキアヤさんのこの本では
「夢を叶えるには、そのための行動をすることと、そして、自分がゆるむ時間を持つことの、両方が大切」ということが書いてあります。
それまでも、「夢を叶える」みたいな本を読んだり、セミナーを受けてきて、「目標を小さくして、少しずつ達成させていく」、とか、「そうなった自分をイメージする」みたいなことを言われてきましたが、なかなか叶いませんでした。
それに、やってても楽しくない（爆）。
だから、「夢を叶える」のに、「自分がゆるむ時間も必要」と聞いて、目からウロコでした。それまで、夢実現のために、「必死に血眼になって努力する教」だったから。「努力する教」にとったら、そんな「ゆるむ時間」なんて、怠けてるようで、時には罪悪感すら感じてしまいます。だから、「努力する教」は、ひたすら頑張るんですね。
「努力する教」、バリキャリには、多いんじゃないかなあと思います。そんな人が、ゆるむには、どうしたらいいでしょうか。
「ゆるむ時間」の取り方、はじめの一歩
まずは「ゆるむ時間」を少しずつ取っていく、というか、そんな時間をとる自分にＯＫを出すところからはじめました。
そして、やっていくと、「ゆるむ」のが、「気持ちよく」なってきました。
そうやって、「目標達成の行動」と、「ゆるむ」がうまく行き出すと、知らない間に、夢が叶ったりしてました。
私の場合、職場の異動、とか、給料アップ、とか、ありました。
「なんか、今の自分を変えたい」「現状がイヤ」という人には、「ゆるむ時間」をとることを、ぜひ、おすすめします。
